Все публикации

12 способов добиться сияющего взгляда.

Как часто вы слышите, что у вас тусклый взгляд? Это, пожалуй, симптом усталости каждой второй дамы. Но есть способы, с помощью которых можно добиться сияющего взгляда. 1. Питайтесь правильно! Глаза требуют полноценного питания и таких веществ, как витамины А, Е и С, каротиноиды, лютеин, бета-каротин, цинк, антиоксиданты и минералы. Если простым языком – нужно есть свежую морковь, яблоки, цитрусовые, шпинат и всевозможные овощи и фрукты по сезону. 2. Увлажнение. Приобретите кремы для век, содержащие мощные увлажняющие компоненты, такие как глицерин, гиалуронат натрия и витамин Е. Регулярно делайте маски из свежих овощей и фруктов. Не забывайте об огуречном лосьоне. 3. Предотвращение морщин. Используйте кремы с ретинолом и коллагеном. Коллаген многим девушкам кажется синтетическим химическим элементом, однако это животный белок, который поступает в организм с пищей. Поэтому почаще ешьте заливное, тогда необходимость химической атаки появляющихся морщин будет появляться реже. 4. Борьба с темными кругами и мешками. Тут все предельно просто, но беспредельно невыполнимо. Восьмичасовой полноценный сон. Это роскошь, которую современная женщина едва ли может себе позволить. Однако, если морщины и красноту можно замаскировать и уменьшить, то круги под глазами спрятать крайне сложно. Совет: - не ешьте и не пейте много жидкости перед сном. За 2 часа до сна выпейте чашку чая с ложечкой меда – это идеальный вариант. - найдите 15 минут для сна днем – именно 15 – не больше и не меньше. Такой микросон восстановит ваши силы, но не даст глубоко заснуть, поэтому вы будете чувствовать себя отдохнувшей. - гуляйте на свежем воздухе хотя бы полчаса в день. Сходите в магазин пешком, или на прогулку с ребенком – результат не заставит себя ждать. Отечность и темнота вокруг глаз могут быть и наследственными. Тут допустимо хирургическое вмешательство, но следует учитывать, что с возрастом способность кожи к регенерации уменьшается. 5. Сверкающий макияж. Используйте кремы, тени, консилеры со светоотражающими частицами на проблемных участках. 6. Сияющая кожа. Используйте пилинги и скрабы для очищения кожи и кремы для ее восстановления. Также возможно использование крема с осветляющим или отбеливающим эффектом. Ухоженная, чистая кожа будет зрительно нейтрализовать тусклость взгляда. 7. Избегайте прямого воздействия ультрафиолета. Носите солнцезащитные очки круглый год. Не ходите без них в солярий. Пользуйтесь средствами с UV-фильтрами не менее 15 SPF летом, и не менее 8-10 зимой. Ультрафиолет обезвоживает кожу, буквально сушит ее (вспомните сухофрукты и чернослив), а тонкая кожа вокруг глаз менее способна к регенерации, чем на других участках. 8. Корректор. Используйте корректирующие пасты и кремы. Они должны быть подобраны в соответствии с натуральным оттенком вашей кожи, поэтому отправьтесь к косметологу без макияжа, и он подберет нужный тон. 9. Откройте глаза. Самый быстрый и популярный способ открыть взгляд – завить ресницы. Сделайте это за 10 минут до нанесения туши. 10. Удлинение ресниц. Используйте тушь для ресниц с эффектом удлинения – длинные ресницы отведут внимание от темноты у глаз. Тушь лучше накладывать в два слоя. 11. Коррекция линии бровей. Не выщипывайте брови по принципу «как на картинке». Учитывайте естественную линию роста и следуйте только ей. Удаляйте только лишние волоски. Лучше всего эту процедуру доверить профессионалу. 12. Линия век. Используйте прием градиент при нанесении теней – от темного к светлому. Это зрительно «распахнет» взгляд и сделает его сияющим.